waktu tidurnya diatur lg aja bun biar gak berantakan. krn malam hari itu waktunya hormon pertumbuhan bekerja. dan akan optimal kalo anak sedang dalam posisi deep sleep. deep sleep akan didapatkan kalo anak udah mulai tidur dari jam 8 malam. kalo jam 1 atau jam 2 baru tidur, nnti hormom pertumbuhannya gak maksimal. dan juga pasti bunda ikut begadang kaan?
alhamdulillaah ga berubah bun jadwal tidurnya setelah disapih, tidur siang jam 10an, tidur malam jam 8, bangun jam setengah 6 atau jam 6 pagi.. coba paginya dibangunkan lebih pagi bun, ajak aktifitas fisik juga di luar rumah, jadi siang itu udah cape dan ngantuk. biar tidur siangnya ga kesorean..
🤭☺aamiin
dibangunkan bun.. diatur lagi tidurnya.. apalagi klo malam.. klo bisa jam 8 atau 9 malam uda tidur krna ada bbrapa hormon prtumbuhan yg bkerja di jam jam itu.. klo di skip terus kan sayang.. ntr jam 7 atau 8 pagi bangunkan.. jam 11 atau 12 siang ajak tidur.. lama lama jg bakal biasa..
iya bun nanti dicoba ,makasih bun☺
anaku semenjak disapih cuma tidur siangnya yg berubah,yg biasanya 2x tidur sekarang jd 1x,awal disapih tidurnya jd sore jam 2 atau 3,skarang tidurnya pagi jam 10an,kalo malem maksimal jam 9 udah tidur
waduh anakku dulu lepas asi jam tidurnya tetep bun, paling max mentok jam 10 malem baru tidur tp bangun pagi sekitar jam 7/8, tidur siangnya max jam 1/2. coba di sleep training lagi deh
diajak sering main bun, main di luar, main di rumah dibuat capek .. banyakin aktivitas, Insya Allah tidur cepat ..
oke bun,terimkasih,☺
Resti Ilahi