Mengencangkan Perut Pasca Melahirkan

Bunda2 disini ada tips dan trik buat mengencangkan perut setelah melahirkan ga? Saya setelah lahiran lgsg kurus lg, tp perut ada gelambirnya, liatnya kadang kurang PD 😂 Klo olahraga saya ga ada waktu, mungkin ada alternatif lain. Boleh bantu share ya bun 😁