Putih telur itu protein.. Kalorinya hanya 17kkal. Kalo mau menambah bbj justru konsumsi karbohidrat mis roti, nasi, kentang, ubi dll, lemak sehat, Spt alpukat, kacang tanah dll. Kalo proteinnya jangan cuman putih nya aja tp keseluruhan telurnya. Putih dan kuningnya.
Krg tau sih, setau aku ice cream bisa buat naikin bb janin
Dcba aja bun, mkan jgn bnyak tp diseringin
febriyani