Boleh asalkan pengolahannya benar dan matang ya bun tp jgn maem berlebihan jg .. Ttp diimbangi maem sehat yg lain. Seafood atau ikan laut dlm takutnya mengandung merkuri g bagus buat perkembangan janin. Kalau kyk ikan salmon tuna masih boleh bgt asal di olah mateng. Baca2 referensi artikel aja bun, banyak kok