Hamil 37minggu 3hari

Hai! Iya, beberapa teman hamil memang pernah ngalamin diare menjelang akhir kehamilan, cukup bikin tidak nyaman banget. Dari yang aku dengar, biasanya terjadi karena perubahan hormon dan tekanan dari perut yang udah membesar, jadi pencernaan jadi sensitif. Yang penting sih tetap jaga asupan cairan biar tidak dehidrasi, hindari makanan yang terlalu berminyak atau pedas, dan kalau perlu makan yang mudah dicerna seperti bubur, sup, atau pisang. Teman-temanku bilang sih situasi macam ini wajar terjadi menjelang persalinan, tapi tetap pantau kondisinya, kalau diare berkepanjangan atau disertai kontraksi yang teratur, sebaiknya langsung hubungi dokter atau bidan kamu. Mereka bisa kasih rekomendasi yang lebih tepat sesuai kondisi kesehatanmu. Semoga segera membaik ya!