Pinggang pegal saat tidur miring

bunda2 sholihah, mau tanya dan bagi tips nya dong,, Sekarang usia khamilan saya 21 W, sudah beberapa hari ini kalau tidur pinggangnya rasa ketarik pegal sekali, miring kanan pegal, miring kiripun pegal, adakah yg merasakan begitu juga? Dan gimana ya bund solusinya supaya tidur miringnya nya?