Menambah BBJ

Bunda2 semua mau tanya. Ini baru kehamilan pertama, gimana caranya menambah bbj selama kehamilan krn ini masuk usia 27minggu tp bbj masih kurang pas usg trakhir kmrn. Lalu seberapa sering juga kita ngemil2 makanan agar perut selalu terisi, krn saya sendiri tipe org yg dari dulu jarang ngemil. Mohon sarannya ya bunda2 semua. Terima kasih.