Saya kram d selangkangan kmrn. Tp dibuat power walking alhamdulillah berkurang
wajar sih bun, sering olahraga ringan bun biar aliran darah lancar
Klo tdr kaki nya di tinggikan bund.. Atau gk di rendam air dingin
sm bun ak juga suka kram nih kaki nya pas malem hr