Pinggang Sakit

Bunda2, aku mau tanya dong. Aku lg hamil pertama dan udah 12 minggu trs pinggang aku suka sakit, itu gimana yah? Emang sih dikantor suka duduk terus gitu tp udah coba untuk sering berdiri dan jalan plus minum air putih yg banyak. Tolong solusinya ya bun ?