tidur sesak

bunda usia kehamilan saya sudah 21week sekarang udh mulai ngerasa susah tidur karna sesak nafas gimana ya bun cara ngataisnnya supaya tidur nya nyenyak?

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Thành viên VIP

tidurny miring kiri bun, pakai 2 bantal boleh, sy dulu sblum tidur pakai esential oil yg bikin relax jd tidur lbih nyaman, memang hamil kadang bikin insomnia