gimana caranya agar promil berhasil dlm 40hari?

sharing ya bund , ak waktu hamil pertama ngga ada persiapan diri apapun , keguguran di week 15 . nah pas hamil kedua ak promil tiap pagi minum air detox ( kunyit + jahe + sereh + madu + chia seed , konsumsi berdua paksu cuma buat dia ak tambah bunga lawang ) siang nya nyemilin kurma muda , malemnya air rebusan buah zuriat + madu ) kadang juga ak suka bikin teh dari habatusaudah . 2 bulan konsumsi rutin bun , libur minumnya cuma pas lagi haid aja buat si buah zuriatnya . alhamdulillah ak positive di bulan ke 2 . trus jga pola makan , istirahat cukup , jgn lupa olahraga juga . HB nya 2 hari sekali . semoga berhasil bund 🙏😊