mnm obat dri bidan

bunda" sya mau nnya bunda klo tiap x periksa ke bidan dpt obat vitamin n tambah darah gx? n apa bunda sering di mnm rutin? kan ada yg bilang bumil itu jgn bnykan mnm obat mnding makan buah n sayur yg sehat atw Susu kusus, menurut pendapat bumil gmn soalnya aq jga msh bingung .n ragu untuk mnm obat tsbt??