Kta dokterku klo miring perutnya d ganjal bantal tipis.. (misal bantal bayi). Klo telentang d bawah lutut d ganjel bantal atau guling biar g lurus kakinya (biar perutnya g ketarik) & d punggung d ganjel bantal biar g sakit..
sya trkadang Miring ke kiri kdang" klo trsa pegal miring ke kanan bun..asal jgn tengkurep ya bun😁 ..sya juga udh 5 bln bun kandungannya...
miring kiri bun... klo pegel punggung nya pindah ke kanan jg gpp.. senyamannya bunda saja.. saya aja pindah2 kadang kiri kadang kanan
Iya bunda makasih ya
Bebas kok bun, asal jangan tengkurap aja
kalau hamil bagus dan nyaman miring kiri bun
Iya bun tapi kalau miring ke kiri trus punggung terasa sakit bund
citra handayani