diet hamil

diet karbo... nasinya dikit tp lauk.a banyak gpp, Stop minum ES segala jenis ES kaya Es teh manis, es buah, thai tea, hihihi dan kurangin Manis " ... bnykin air putih, buah, sayur, konsumsi nasi.a sikit aja... udh deh

Sejenis debm sih tp jangan terlalu, ttp konsumsi karbo misal kentang, pisang, gitu2 jangan sma skali hilangin karbo, gabaik jg buat tubuh menghindari karbo,

bb awalnya brp bun? nasi seporsi standar bun.. jgn ngemil slain buah2an.. minum air putih aja bun.. protein gpp..

Saya jga di suruh diet karbo bunma dokter karena bbj udah 3 kg di suruh kurangi manis dan karbo

berat janin nya brpa bunda??