itu udah mulai mndekati bund jgn panik atur nafas jlan" d skitar rumah dan mkn apa az selagi bisa untuk ngumpulin energi..krna sakitnya akan srmakin bertambah dan kontraksi hebat..tpi obatnya kita akan sgra bertemu si kecil semangaaat..aq jg hmil 37 mingggu bund.
saya baru 11w bunda, tapi saya baca-baca, katanya kalo lagi mengejan harus ikuti arahan dokter, harus bernafas secara teratur, tidak menutup mata rapat2, tidak berteriak terlalu keras, dan tidak mengangkat panggul.
kalo alu lahiran sc bun, pas sblm sc ngerasain kontraksi yg sakitnya aduhai nikmat beribu x lipet nyeri haid.. pas pasca sc itu sakitnya waktu disuruh belajar jalan ampe bongkok2 nahan jaitan yg nyeri
rasanya melahirkan ya sakit bun hehe kalau ditanya proses melahirkannya ya biasanya kontraksi sudah durasi 5 menit sekali jaraknya
kontraksi bund setiap 5menit dengan durasi 1 menit. itu udh mulai pembukaan
saya belum ngerasain bun