Mulai keluar ASI
Bunda..rata-rata ASI bunda2 di sini sudah mulai keluar pada usia kehamilan berapa? Bisa share pengalaman dan tips supaya ASI bisa keluar dg lancar yaa...? saya belum ada tanda2 keluar ASI, usia kehamilan sekarang 23w3d. terimakasih bunda?
Selamat pagi kak, ke kenalkan saya cika. kebetulan saya seorang bidan. sebenarnya ASI di produksi oleh tubuh sekitar 14 week mam, tapi pengeluaran ASI pada ibu yang sedang mengandung bisa sekitar usia 5-7 bulan, atau malah saat melahirkan, hal itu fisiologis (normal) tidak papa, bila mama ingin produksi ASI keluar mama bisa melakukan hal sebagai berikut minum air putih cukup, makan sayuran hijau, menjaga kebersihan pd terutama di bagian puting, makan makanan yang kaya kalium seperti pisang, melakukan pijat oksitosin dengan suami atau bidan /terapis profesional yang sudah tersertifikasi, melakukan hobi, dan melakukan aktivitas seksual dengan suami dibagian puting. Semoga tips nya membantu salam sayang dari bidan cika #Masyaallah #Tabarakallah #AllahummaBaarik #bidancika #sharingkesehatan #bidanprenatal&postnagalyoga
Đọc thêmAq 29w udah kluar bun, tp klau di pencet aja kluar...aq cuma rajin bersihin sama pijit" pas mandi bun...