heartburn

Bunda pernah ngalamin ga, di awal TM3 setiap mau tidur dada terasa panas dan gas lambung naik jadi susah tidur, ada kah solusinya bun? Terimakasih

Sedang berjuang menjadi seorang ibu

1 Trả lời

Viết phản hồi

tidurnya miring kiri, minum air putih sebelum tidur sama tarik pernafasan perut (tarik nafas perut ngembang buang nafas perut kempes)