assalamualaikum ..

Saat hamil muda kemarin oleh dokter kandungan sy tdk ada pantangan makanan apapun, Bun. Cm sy gk boleh konsumi kopi/ teh. FYI aja kalo lg hamil baiknya hindari makanan yg mentah/ setengah matang. Trs utk makanan yg msh jd berdebatan boleh/ tdkny dikonsumsi saat hamil sy pribadi membatasi konsumsinya. Jd gak pusing2 mikir soal makanan. Takutny kalo pusing mikirin pantangan yg ada malah pikiran terkuras buat itu 😅 Malah gjd makan gk dpt nutrisi. Intinya hrus pinter kontrol diri aja.

Coba baca ini bun https://www.google.com/amp/s/id.theasianparent.com/pantangan-buah-ibu-hamil/amp