ini ada artikel nya bun: https://natur-e.co.id/archive/beauty-knowledge/berapakah-dosis-vitamin-e-yang-aman-untuk-ibu-hamil scr alami, minum jeruk yg mengandung vitamin c dpt membantu menjaga kulit serta imunitas bunda. selain itu, alpukat jg byk kandungan vitamin e nya bun