sakit pingang

bunda mau nanya niii usia kandungan aku udah mau masuk 5bulan tapi kenapa akhir akhir ini sering ngalami sakit pingang sebelah kanan sakit banget malahan sampe mau nangis?bunda bunda disini ada yang pernah ngalami kayak aku ngak truss solusinya apa biar ngak sakit pingang lagi