hipertensi

Tekanan darah tinggi itu di atas 140 bun. Kalau 140 pun masih prehipertensi. Atau bunda perhatikan bunda habis lari2an ngga pas di tensi itu. Kalau makann kurangi garam perbanyak air putih bun. Rileks dan perhatikan adakah pembengkakaan yang ngga wajar dibagian tubuh bunda

Jangan makan keju Jangan terlalu banyak duduk dengan kaki ditekuk Lurusin kaki biar ga bengkak kakinya Ya paling ampuh sih kurangi garam bun Minum banyak air putih juga tapi efeknya jadi pipis terus 😁

hindari yg bersantan sma goreng2an jg bund, banyakin minum air putih jg, yg paling penting jgn terlalu banyak pikiran ya, soal'a bisa ngaruh ke tekanan darah jg 🤗

Bedrest bunda, jangan aktifitas yang berat" dulu terus jangan terlalu stress.. Saya juga tensinya 130 d suruh bedrest, sama banyak minum air putih bunda,.

130 ga tinggi cuma itu batas maks. utk ukuran normal. Mgkn bunda deg-degan / habis banyak jalan kaki dan lsng di tensi jadi tensinya sampai 130.

Sy pertama kontrol 130/90 tp ga dibilang tinggi bun... Tp smkin besar usia kandungan tensiku makin turun 🤭🤭🤭

Tekanan darah tinggi kok malah mau makan asin bunda? Kalo tekanan darah tinggi nuruninnya makan timun dan kol

Aku jg pernah tensi segitu bun, intinya HARUS HAPPY jgn banyak pikiran. Kurangi makanan asin2

Klo aku mlah rendah bun dr sblum hamil smpai skrang tm2 tensinya 90/60 trus

Minum susu saridele,cao,makan belimbing,timun.. Itu nurunin tekanan darah.