18 Các câu trả lời

Banyakin air putih, rutin makan sayur dan buah.. Dan cemilin yoghurt.. Di saya sih ngefek bun. Dulu sebulan pup keras banget ampe berdarah terus skrg ud ngga

Banyakin minum air putih bun,trus pkai microlax yg di masukin ke lubang anus bun,aku kmaren juga gitu bun, langsung manjur pkai microlax

VIP Member

Banyak makan yg mengandung serat. Makan buah sebelum makan nasi jdi percernaannya lancar. Dan minum air putih lebih banyak dr sblm hamil

Pake microlax bun, aman tuh buat bumil.. jgn ngeden atau ditahan ya, trus banyak makan buah berserat, pir atau pepaya,minum air

Byk Minum air putih bun,coba minum yakult 2x sehari atau yogurt. Kmrn sy jg smpet sembelit mnum yakult lancar lg

Banyakin minum air putih & buah bun..sy kl pas susah bab jg minum yakult/yogurt..lumayan membantu...

Minum air putih yg banyak. Minim 8-10 gelas. Minum yakult 1x sehari. Makan buah dan sayur.

VIP Member

Pagi2 usahain minum air hangat 2gelas bun, konsumsi jus jg.sy slama ini berhasil sih

Makan prpaya bun tp yg mateng... Aku 5 bulan.. Suka bgitu sakit banget

VIP Member

Banyak minum air putih, makan sayur dan buah insyaallah lancar

Câu hỏi liên quan

Câu hỏi phổ biến

Những bài viết liên quan