Gimana caranya supaya asi banyak?

Bner tu bun kata bun esther selain itu bsa pijat oksitosin. Dan hypnobrestfeeding Dan faktor utama adalah nutrisi saat hamil serta stressor

seringin pumping atau nyusuin bun, banyak minum air putih, konsumsi kacang2an sayur dan buah, dan yg terpenting happy dan relax

minum air putih 13 gelas sehari bun. terus makan sayur daun katuk. bisa memperbanyak asi. kalo bisa d pijit biar asi nya keluar banyak

kalau aq banyakin makan kacang almond, atau susunya . alhamdulillah asi lancar bun, malas sampe bikin debay kewalahan,,😙😂

aku dlu Mlh nggk keluar bun , ampek kasihan anak ku trus aku sering dibikinin sayur katuk ,, alhamdulillah langsung banjir asi nya

mkn sayuran yg berkuah dan makanan yg bergizi lainnya dan minum air putih yg seimbang.hindari pikiran rilex dan jalani dgn ikhlas

happy (naikin mod hati ) , makan buah dan sayur, obat laktafit memperbanyak ASI , dilarang stresss , ngemil yg banyak😂😂😅

kacang hijau, jus katuk, sayur katuk, suplemen/asi booster, yg penting jgn banyak pikiran, always happy dan yakin asi nya banyak

makan sayur hijau bun termsuk daun katuk di rebus nanti banyak deh aku dulu stimulasinya pakai itu sama anaknya harus nete terus

jangan stress mom. semua berawal dari pikiran. Dan rajin pumping 3-4 jam sekali. makin lama nanti banyak sendiri koq mom :)