kl dulu, sy diajarin bidan posisi nungging Bun. semacam sujud, tp kepala direbahkan ke samping.
udh usi brp mgu emng bun.... bysa si banyakin ngepell jongkok bun byr dedenya cpt msk panggul
banyakin sujud, ruku, senam hamil bun
banyak jongkok berdiri bun
Byk2 jalan aja mom