kenaikan BB selama hamil ada batasnya bun dan diliat dari BB sebelum hamil
kurangi karbo bun...
usahakan klo sblm tdr jgn makan bun, saya jg naik bb nya drastis bgt, skrg sehari sy cm mkn 2x karbo, sisanya sy ganti roti, klo sblm tdr skrg udh ga makan
Asma Nakim