pasca caesar
bunda,, gimana cara ngecilin perut sehabis operasi caesar ya?? anak saya udah setaun tpi perut masih aja gede ?
Kalau udh 1 th di korsetin aja bun, pertama pakai korset yg kusus ( korset setelah lahiran) pakai 1 bulanan bun, saya udh kecil jg perutnya tp blm normal kembali sperti semula. Nanti kalau udh mendingan kecilnya, baru pakai korset" biasa bun, jd perut udh enak ditarik korsetnya (udh gk terlalu sesak, karna udh dibantu pakai korset melahirkan jd perut udh kecilan dikit)
Đọc thêmKayaknya ada beberapa gerakan olahraganya Bun yang bisa membantu. Atau Bunda bisa baca artikel berikut nih, Bun: https://id.theasianparent.com/cara-mengecilkan-perut-setelah-caesar
zumba Bun 😁
saya ikut zumba maupun zumba ala ala dirumah bun nyuri" wktu dlu pas blu hamil anak ke 2 ini trus gerakan workout coba bunda cari" di youtube gerakan workout khusus mengecilkan perut Alhamdulillah dlu saya trun bb nya cepet
Mamanya Izza