109 Các câu trả lời
Saya waktu uk. 4bulan alhamdulillah udah jalan pagi bun. Bertahap lamanya. Minggu pertama 10 menit, kedua 15 menit,ketiga 20 menit. Dan sekarang udah ±30 menitan jalan paginya. Alhamdulillah udah terbiasa dan gak seger dibadan
Q skr26weeks dan msh g pernah jalan pagi.kalo jalan ya jalan"dimall ato wkt kerja kan mondar mandir..aslinya yg penting jalan bund.g harus pagi..g harus diluar rumah.q kalo jalan diluar ruangan malah kepala kliyengan.
Aku 28 week alias 6 jalan 7 bulan blm jalan pagi bun paling subuh bangun gerak2 dirumah aja😂mondar mandir dirumah krna ngrus suami kerja sklian. Jd pagi pasti sangat aktip akunya sindedek pn gamau kalah aktipnya.
Saya udah 31w blm mulai jalan pagi, males karena disini rame kalo pagi. Ada aja mulut mulut buibuk terbang yg ngejleb ke hati. Jd daripada baper mending olahraga dalem rumah, kecuali di dampingin suami si gapapa deh😅
kalo saya jalan pagi 1-2x tiap minggu bun... dr uk 14w... soalnya dah kram kaki ama kram betis... nyari rute pendek aja yg 5-10 mnit... sambil jalan santai di temeni suami saat weekend... uk saya skrg 24w
Jgn bnyak jalan klo dibawah 7 bulan . Nanti sakit punggung blkg ky aku . Sakit perut bagian bwh . Bnyak jalan itu manfaatnya biar dedenya turuh ke bawah dan lancar persalinannya ..ntar aj 7 bulan k atass
Aku mulai usia 8 bln jln kaki dan gak pke alas kaki bun. Gk prlu malu krna orng tau kondisi kita lgi hamil. Bunda" mgkn enk jln kaki di temeni suamix aku mah sndrian jalan kaki soalx lgi LDR sma suami
Iya bund kadang pngen anak pertama ku lahir.. Supaya ada temennya suami kadang sibuk...
Aku pgennya jalan pagi juga bun Usia kandungan udh 4 bulan mau ke 5 Tapi pagi masih morning sickness, Apalah daya baru ada tenaga jam 8 atau 9. Padahal seger kali yaa pagi2 jalan santaiii
Aku udah jalan pagi bun. Dari awal hamil. Tp lama2 males nyaaa minta ampun. Pgn bobok terus wkwk. Tp krn skrg udah masuk tm3, mendekati kelahiran adik bayi, jd di paksain buat jalan pagi.
aku abis kontrol td..18week..kata dokter mulai bsk habis sholat shubuh hrs jalan pagi min 30menit. .kalo uda biasa 1jam..huhu katanya supaya biasa dan panggulnya apa gt td ya lupa hha
Anonymous