saat tdr nga nyaman

Saya jg pernah Bun tindihan pas tidur waktu itu hamil 6bulan, nah trs saya kebangun, trs inget blm baca doa.. stlah itu saya baca alfatihah, ayat kursi, Annas, alfalaq, qulhu, dan doa mau tidur, dah gak tindihan lgi.. Dibiasakan Bun kalo mau tidur wudhu dan baca doa yaaa, itu untuk menjaga bunda dan janin bunda, dari hal2 goib yg mengganggu kita..

waktu gadis sering bun pass tidur siang.. katanyaa jgn tidur telentang. boleh tidur telentang cmn atas kitaa harus kitaa letakkan sesuatu ntah bantal nth guling gthu. waktu hamil ga prnh lg smpek skrg setelah melahirkan

setel murotal, Bun, pas mau tidur. di spotify juga ada murotal komplit se-Al-Quran. trus bisa distel sleep timer juga jadi misal sejam kemudian berhenti

wudhi sblm tdr. baca al ikhlas, an nas, al falaq, ayat kursi dan al baqarah ayat 285_286

berdoa Bun... banyakin dzikir Kpd Allah ..

berdoa sebelum tidur