Posisi tidur lebih baik miring kanan atau kiri

Bunda bunda yg lagi hamil , sharing dong.. lebih sering tidur posisi miring kanan atau kiri ?? Soalnya aku kalo tidur miring kanan / kiri debay gerak gerak mulu , takutnya dia ga nyaman sama posisi miringnya . Khawatir dia di dalem sumpek dan ga nyaman . Kasiaannn ??