sembelit

Bunda - bunda yang baik hati, Saya sdh sembelit selama 4 hari dan ga bisa BAB. Banyak yg saranin saya makan buah pepaya. Tapi saya googling - googling katanya pepaya kurang bagus untuk kehamilan muda seperti saya (saya sdh hamidun 7w 5d). Dokter sih rekomendasi makan pepaya. Duuuhhh saya bingung dan perut bener2 ga enak banget. Klo dibilang makan sayur, saya sdh makan sayur tiap hari, minum air putih 2,5 l sehari dan nasi juga nasi merah. Kira - kira pepaya bagus ga ya buat TM 1 ya? Soalnya saya punya riwayat keguguran 6 bulan jadi agak trauma gitu apalagi pilih2 makanan. Ini kehamilan ke 2 setelah 5 tahun. Mohon bantuan jawabannya donk. ???

49 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

sebetulnya gx ada pantangan buat ibu hamil mkn buah2an bun, malah pepaya bagus utk melancarkan pencernaan

Coba pas bangun tidur sebelum konsumsi yg lain,minum perasan air jeruk nipis + madu dicampur air hangat.

Pepaya malah bagus bunda untuk awal kehamilan .. Saya juga sering sembelit dan saya juga makan buah itu

Yg ga boleh itu pepaya yg msih mentah atau stengah mateng bund, kalo udah bner bner mateng boleh

Sya kmrin sembelit + brdrah trs di ksih obt bun. & sranin bnyk buah2/sayuran. Alhamdulillah lncar

Sy tiap hari minum es jeruk. Gk prnah sembelit selama hamil. Malah kadang 2x sehari pupnya 😂

Yg gak boleh pepaya mentah bun, bisa buat kontraksi soalnya. Pepaya matang dianjurkan malah.

minum VCO bund, 2 sendok makan ulang per 3jam... klo sudah BAB, maka hentikan pemakaian...

Makan pisang aja bund,aku kalo sembelit pasti makan pisang dan alkhamdulillah lancar bund..

Saya tiap minggu makan pepaya matang dan mkn pisang. Alhamdulillah ga pernah sembelit bun.