tidur sebelum jam 12 siang

bunda,, benar gk sih bun klw kita tidur sebelum jam 12 siang bisa menghambat perkembangan janin,,,tapi gimna ya bun terkadang saya sebelum jam 12 udah gk than ngantuk nya dan terkadang karena sakit kepala juga akhir nya ketiduran juga