kram

saya dulu hamil ank pertama sering kram kaki kalo mlm, biasa suami yg bantu untuk ngilangin, kakinya di angkat ke atas terus telapaknya di tekan ke depan gitu.

Aq 35week td mlm betis aq jg kram dua2nya,pdahal biasanya gk prnh. Sampe pagi kl buat jln rasanya sakit. Apa krn dingin,soalnya kl tdr gk prnh slimutan,gerah

Saya bun merasakan seperti itu, kalau kram jangan di urut tapi diluruskan aja telapak kakinya dan usahakan posisi kaki lebih tinggi yaa bun diganjal bantal aja

Kata dokter kurang kalsium dan kalium. Suru banyak minum susu, 2x sehari, jemur matahari utk provitamin D, makan pisang utk kalium. Keluhan saya sama.

PerNah sekali kalinya krn abis jemput suami pakai motor, pas tengah malem itu betis ky dicubit, gk bisa digerakin. Besoknya nyeri sengkring sengkring

sering bngt bun biasanya kalau bangun tidur atau pas tidur saya bun saya luruskan kakinya walaupun sakit bngt tapi berpa menit udah ilang bun

Sya klo bangun tdur bund. Badan kya kerasanya kaku semua mau bngun aja kya susah 😄 tpi itupun rutin di bantuin suami klo bngun tdur 😁

Aku ngerasain ko, lurusin kalo kakinya ngerasa Pegel atau kek ketarik gitu. Kalo gak di lurusin bisa2 kena varises dini saat hamil bun

Kmrinn sempet kram q pikir karna dah hamil uk 38.sama bidan suruh tes urine lg tp alhamdulillah smua normal.. Hb bagus protein negatif

Sm bund... Kta nya sih wajar tp jujur sngat menyiksa skit nya.. 😭 klo bru kram kaki brsa lemas bnget bwt jln ajj susah.. 😢