Tangan kebas keram sakit
Bund yg pernah punya pengalaman ngelahirin terus tangan keadaan kebas, sakit, keram pas lahiran normalnya buat ngepal tangan saat ngeden gmna rasanya? Kuat genggam erat2 gk ya🥹 Aku takut banget pas ngeden tangan gk kuat krna kebas, semutan, sakit, keram
Wah, pasti sangat mengkhawatirkan ya, Bun, kalau merasakan kebas dan keram di tangan saat proses melahirkan. Pengalaman melahirkan itu memang bisa bikin tegang, apalagi saat momen-momen penting seperti ngeden. Pertama-tama, penting banget untuk menjaga diri dan mencari kenyamanan. Pastikan Bun cukup beristirahat dan tetap terhidrasi. Kebas dan keram ini bisa disebabkan oleh tekanan pada saraf saat berkontraksi, jadi mengubah posisi saat melahirkan bisa membantu mengurangi rasa tidak nyaman. Sebaiknya, sampaikan kekhawatiran ini ke bidan atau dokter yang menangani. Mereka bisa memberikan saran tentang posisi terbaik saat ngeden dan mungkin bisa membantu memberikan teknik relaksasi yang membuat Bun merasa lebih nyaman. Kalau merasa butuh bantuan lebih, ada produk yang bisa Bun coba untuk membantu proses pemulihan setelah melahirkan, seperti yang ada di sini: https://shope.ee/4ptjiFVEEk. Semoga ini bisa membantu, dan ingat untuk tetap tenang ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR
Đọc thêm