Spill cara induksi alami

Ini list induksi alami mba Gempur jangan dari 1 buah aja Misal pagi zaitun & powerwalk Siang nanas & pijat induksi / moxa / akupunktur dll Malam HB, stimulasi puting, kiwi Tinggal pilih aja mba : Fisik : Powerwalk Squat Asupan : Buah2an muda, nanas / mangga / lotis rujak Makanan pedas Durian Kurma Kiwi Suplemen : EPO Tindakan : Accupressure Moxa Akupunktur HB - stimulasi puting Pijat perineum Pijat endorphine Pijat oksitosin Banyakkk mba tinggal sesuaikan yg ada dan budget, tapi tetep aja walau ntar banyak poin induksi udah dilakukan, yg paling mempan biasanya kalau sudah bener2 berserah diri ke Allah, dalam artian mba dan suami (bukan mba aja karena kalian berdua sama2 punya ikatan batin dg bayi) udah gaada ganjelan / cemas / khawatir, dalam artian udah bener2 berserah ke Allah hasil apa yg akan Allah kasih, insyaAllah ga lama dari itu biasanya lahiran.

kalau kata dr ku kemaren, misal uda 37week selain Hb rutinin jalan pagi minimal 30 menit bun, dengan langkah yg agak cepat. makan kurma sukkari + ajwa 6-7 butir perhari, nanas muda, virgin oil. Coba pijat pirenium sendiri dengan catatan memakai gel khusus buat pijat pirenium yg kayak gini https://s.shopee.co.id/2fyY9Qwxeq sambil dikompres air hangat, bisa juga pakai BKA https://s.shopee.co.id/1B9kMl5Bmo , cara pijat pirenium bisa search di tiktok bun. semoga bermanfaat ya bun. soalnya saya juga posisi LDM sama suami jadi jarang Hb hehe.

Jalan kaki, bersihin area puting (ini bikin mules sih kalo aku) sekalian merangsang produksi asi bun. Semangat ya bundaaa

perbanyak jalan kaki, jongkok dan makan ini Bund https://s.shopee.co.id/7KkNgBgddN

rutin main ini diaku ngefek bgt bun https://s.shopee.co.id/8KcxXUCax6