Dosis kalsium

Bund saya kan minum folamil gold kalau malem bareng sama ttd dari puskesmas. Paginya minum kalsium dari puskesmas. Tapi saya punya kalsium 3strip dari bidan, apakah boleh diminum juga ? Kandungan Kalsium di folamil gold 250mg Kalsium dari puskesmas 250mg Kalsium dari bidan 250mg Apa gpp y diminum semua