Posisi tidur saat hamil

Bund, memang benar ya, hamil tidak boleh tidur telentang ? Harus miring terlebih miring kiri ? Lah kalau tidak nyaman gimana ya Bund ? Mohon maaf karena rasa ingin tau 🙏🏻 Soalnya lebih sering nyaman telentang apalagi posisi kaki di kasih bantal agak tinggi 🙏🏻