puasa makan pedes dulu bun..
jangan dikurangi tapi kalau bisa ga makan sama sekali. trus perhatikan juga kebersihan mknanny, usus bumil kadang jdi sensitif jdi kalau mknanny terkontaminasi sdkit bisa bikin diare..
VIP Member
selain kurangi pedas, coba kurangi juga yg bersantan bun..
dan hindari makanan minuman yg bikin bunda lebih sering mules BAB.. ini biasanya tiap org beda2.. kalau saya sejenis jelly, agar2, dan kopi2 instant..