yg penting minum asam folat bun tiap hari. bisa beli di apotik kaya folavit itu terjangkau. sama makan minum bernutrisi aja sih paling bun. susu hamil klo yg terjangkau ada vidoran ibunda, sgm bunda, lovamil. bisa jg ganti susu UHT kalau bunda periksa di bidan atau puskes biasanya udah dikasih resep vitamin dan terjangkau bgt
Folavit itu vitamin asam folat yg paling murah. Klo TM1 baru butuh asam folat aja. Nanti TM2 disesuaikan dg kondisi kehamilan. Periksa ke dokter ya bu