Posisi tidur bumil 4week

Bun, di minggu ke-4 sih msh oke terlentang, tp klo udh mulai kerasa mual atau pusing mending langsung switch ke posisi miring aja! Aku pribadi udh mulai uncomfortable terlentang di awal trimester krn perut mulai kerasa berat, jd aku lgsg terbiasain tidur miring kiri yg katanya lebih bagus buat aliran darah ke janin. Mending juga konsultasi ke dokter kandungan mu ya bun, soalnya tiap bumil beda-beda kondisinya, tp generally miring tu paling aman sepanjang kehamilan!