Busui diet

hai mam, menyusui juga bisa buat diet tapi juga dibaregi healty life style kaya olahraga, pola makan, jenis makanan busui ya, yang utama bahagia dulu aja deh hihi

kenapa harus diet bund? menyusui sendiri udah ngurangin banyak kalori. Aku malah makin banyak negmilnyya karna dikit2 laper dan pinginan 😭

pola makan gizi seimbang n olahraga rutin bun

pola makannya diatur