Sembelit saat hamil

Bund gimna yah cara atasi semnelit usia kandung 18 mg udah 3 hari sembelit trs jadi ga nyaman k perut apalg sering bgt sakit perut bagian bawah kalo lg sembelit jdi worry bgt.

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Thành viên VIP

Makan pepaya matang atau buah naga yang banyak, rutin minum yakult atau yogurt tiap hari, banyak minum air putih