Halo! Tentu, saya pernah mengalami hal serupa. Saat menyusui, kebutuhan kalsium tubuh memang meningkat, terutama karena tubuh kita mengalami proses pembuangan kalsium untuk memproduksi ASI. Ketika tubuh kekurangan kalsium, bisa membuat kita merasa lelah dan pegal.
Untuk itu, saya merekomendasikan [suplemen kalsium](https://shope.ee/5fSnMnSlux) yang aman untuk ibu menyusui. Suplemen ini membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi, serta membantu mencegah kelelahan dan pegal yang sering dialami saat menyusui.
Pastikan juga untuk tetap mengonsumsi makanan yang kaya akan kalsium seperti susu, yogurt, keju, dan sayuran hijau. Semoga bermanfaat untukmu dan si kecil! 🌟
https://shope.ee/9KMNPOoFkR
Đọc thêm
Phần thưởng
VIP Parents
