Masuk 27 week

buah naga, bayam, ati ayam. kalau obat kapsul mual coba kayak aku mnum fermom tablet kunyah Hb rasa coklat, enak gk bkin mual, dikunyah lagi, bli di shopee

ak pas pertama itu rajin buah bit sih bund. Tambah sayur2 sama daging2an Kayak soda teh hundarin banget bun katanya ngaruh jugaaa gitu

klo gag doyan obt,mending sayur aja ato gag sari kurma bund,itu juga baik hlo buat bumil bikin gag lemes juga

hindari teh, kopi dan coklat, perbanyak protein hewani (telur, ayam, ikan tawar)

banyak² in makan buah naga aja bund kalau gasuka dimakan biasa dijus juga gapapa bund