Ciba banyakin mnum air putih, makan buah naga, makan pisang mateng yg kulitnya udh berbintik2 hitam, sm yoghurt bun siapa tau bisa lancar lg, biasanya sembelit juga krn mnum ttd pas hamil jd efek sampingnya sembelit
makan buah naga kak, di coba aja, saya sering soalnya, solusinya makan buah naga, dianjurkan juga sama dokter makan buah naga
kalau saya makan pisang ambon bun ngaruh banget.. sebelum2nya jg sembelit malah kadang ga bab 3-4 hari
makasii bun infonya, aku coba deh🫰🏻
Makan buah naga sm greek yogurt yg original bund itusih yg paling ampuh sm aku
Najmatun Nihayah