perut kencang

Bund saya hamil 19 minggu,dr kemaren ketika sore hari sekitar jam set 4 sore keatas perut saya rasanya kencang bgt,trs nanti jam 5 an uda g kencang tp masi sakit kyk mules,saya kerja biasanya klo siang saya smptin buat tdr siang sbntr,dr kemaren g tdr siang dan ketika sore perut rasanya kenceng gaenak sampek rasanya lemes. Kira2 ada yg ngalamin hal yg sama jg gak ya,terus klo bole tau itu kenapa ya Bund,dan sebaiknya apa yg harus saya lakukan.mohon infonya