Sering merasakan kencang dan mules setiap waktu

Bund, saya butuh saran nih. Usia kandungan sya ini kan baru 38 minggu 4hari dan yang saya rasakan itu sekarang sering banget mules dan kenceng2 selama 5menit sekali. Dan kemarin saya sempat chek ke Rs. Terdekat. Katanya blm ada pembukaan sama sekali. Nah yang mau saya tanyakan di sini, makanan atau minuman apa yang bisa merangsang si dedeknya biar di permudahkan mendapat jalan lahir. Jangan kasih saran saya buat makan buah nanas dan durian ya,bund???kebetulan sya gak suka. Wkwk