Sebel, menyusui kok gak boleh makan apa2

Bund,, mau curhat nih, masa iyaa saya menyusui tp hanya boleh makan nasi, tahu, tempe.. lalu anak saya nutrisi nya dr mana dong kalo g boleh makan ikan, daging, sayur... jadi heraan.. masa iyaa dijaman modern gini masih ky gituuu... hmmmm gemeeeshhh