Hamil muda boleh olahraga ga?

Bund, alhamdulillah aku habis periksa kandungan dapat 5 w 4d, nah aku mau tanya bund, kalo hamil muda itu boleh olahraga ga? Secara aku hobi olahraga. Kemarin cobain angkat beban, terus agak kram gitu. Tapi kalo kram itu kata dokter kan wajar, emang ia bilang sih olahraganya yg ringan" aja. Cuma td pagi ada flek dikit, menurut bunda apa aku bed rest dulu? Makasih bund, salam kenal ???

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Boleh aja sih bun. Tapi kalo bisa olahraga yg ringan ringan aja seperti berenang/yoga gitu, soalnya ibu hamud masih rentan bgt kalo buat angkat2 beban berat. 😅

5y trước

😆😆 iya bund.. 😥 khawatir jg soalnya masih rentan.. Siap bunda.. Makasiih 💕💕

mending bedresh dlu bun. soal nya kan msih rawan kalo msih TM1