wajar bun. kalau nyeri jangan kebanyakan jalan dulu. istirahat, duduk, rebahan dulu.
tidur ditata, cari posisi senyaman mungkin. saya biasa pake banyak bantal dan guling bun soalnya suka pegel terus kadang mau ganti posisi sakit bagian belakang (entah punggung, bokong)
banyak minum air putih
Halimah Aja