Menyapihhh

kalo aku biasanya pake kompres dingin, itu penyelamat banget, tempelkan handuk dingin atau daun kol yang sudah didinginkan di kulkas langsung ke PD, lumayan cepat meredakan bengkak dan nyerinya. Selain itu, penting untuk tetap perah ASI sedikit saja (jangan dikosongkan ya, Bun) supaya tekanannya berkurang, tapi jangan terlalu banyak karena itu justru menstimulasi produksi lagi.

di keluarkan saja sedikit2 dgn pompa ya mom, dan minum Paracetamol kalau mulai sangat nyeri tak tertahan. biasanya 3 hari saja Insyaa Allah air susu mulai stop. semangat